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Anja Müller-Lehmbach

Fachredakteurin für Gesundheit

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Nach einem geisteswissenschaftlichen Studium mit Schwerpunkt Germanistik und mehreren Auslandsaufenthalten arbeitete Frau Müller-Lehmbach zunächst als Redakteurin für ein Kosmetikunternehmen. Schon zu dieser Zeit entdeckte sie ihr besonderes Interesse an (haut-)gesundheitlichen Themen. Heute ist es ihr ein besonderes Anliegen, mit fundierter Recherche komplexe medizinische Themen für ein breites Publikum aufzubereiten.

Schwerpunkt
  • Darm-Haut-Achse
  • Darmsanierung
  • Vaginalflora und -erkrankungen
    • Ausbildung
    2013:

    LMU München, Studium der Germanistik (Nebenfach Pädagogik)

    2018:

    Université Paris Cité, Stipendiatin für klinische Recherche

    Beiträge von Anja Müller-Lehmbach

    Allergien
    Heuschnupfen - Symptome und Ursachen der Pollenallergie

    Heuschnupfen – Symptome und Ursachen der Pollenallergie

    Lesedauer: 10 min
    von Anja Müller-Lehmbach

    Heuschnupfen (allergische Rhinitis) ist eine Überreaktion des Immunsystems auf Pollen, die fälschlicherweise als Bedrohung erkannt werden. Typische Symptome sind Niesen, laufende oder verstopfte Nase, Juckreiz, tränende Augen, Kratzen im Hals, Husten, Müdigkeit und Kopfschmerzen.

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    Darmbeschwerden
    Was hilft gegen Blähbauch?

    Unterschied Blähbauch und Blähungen: Luft im Bauch – was hilft gegen Blähbauch? | Ursachen, Symptome und Hausmittel

    Lesedauer: 7 min
    von Anja Müller-Lehmbach

    Unter Blähbauch, auch Meteorismus genannt, versteht man, wie der Name bereits verrät, einen aufgeblähten Bauch. Die meist sichtbare Umfangsvergrösserung geht auf eine Ansammlung von Verdauungsgasen im Darm zurück, die nicht entweichen können und die Bauchdecke dehnen.

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    Darmgesundheit fördern
    Darmreinigung und Darmsanierung Anleitung | Hausmittel & Probiotika für eine gesunde Verdauung

    Darmreinigung und Darmsanierung Anleitung | Hausmittel & Probiotika für eine gesunde Verdauung

    Lesedauer: 10 min
    von Anja Müller-Lehmbach

    Die Darmsanierung beschreibt einen Prozess, der sich in der Regel unmittelbar an eine Darmreinigung anschliesst. Ziel ist es, das Gleichgewicht des Mikrobioms (umgangssprachlich auch „Darmflora“) herzustellen. Zu diesem Zweck werden unter anderem probiotische und präbiotische Lebensmittel gegessen und durch Stoffe ergänzt, welche die Darmschleimhaut unterstützen.

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